| TE-WAZA : Les techniques de bras |
| ipon-seoi-nage | kata-guruma | kushiki-daoshi |
| morote-gari | morote-seoi-nage | tai-otoshi |
| te-guruma | sukui-nage | uki-otoshi |
| KOSHI-WAZA : Les techniques de hanche |
| ASHI-WAZA : Les techniques de jambes |
| ashi-guruma | de-ashi-barai | harai-tsuri-komi-ashi |
| hiza-guruma | ko-soto-gake | ko-soto-gari |
| ko-uchi-gari | o-guruma | okuri-ashi-barai |
| o-soto-gari | o-soto-otoshi | o-uchi-gari |
| sasae-tsuri-komi-ashi | uchimata |
| SUTEMI-WAZA : Les techniques de sacrifices |
| soto-makikomi | sumi-gaeshi | tani-otoshi |
| tomoe-nage | yoko-tomoe-nage | uchi-makikomi |
| uki-waza | ura-nage | yoko-guruma |
| yoko-otoshi | yoko-gake | tawara-gaeshi |
KATAME-WAZA : Les TECHNIQUES de CONTROLE
| OSAE-KOMI-WAZA : Les techniques d’immobilisations |
| hon-gesa-gatame | kata-gatame | kami-shio-gatame |
| tate-shio-gatame | yoko-shio-gatame | makura-gesa-gatame |
| ushiro-gesa-gatame | kuzure-gesa-gatame | kuzure-kami-shio-gatame |
| kuzure-tate-shio-gatame | kuzure-yoko-shio-gatame |
| SHIME-WAZA : Les techniques de strangulation |
| kata-juji-jime | gyaku-juji-jime | nami-juji-jime |
| ashi-gatame-jime | hadaka-jime | kata-ha-jime |
| morote-jime | okuri-eri-jime |
| KWANSETSU-WAZA : Les techniques de clés |
| Les Techniques de Défense |
| ATEMI-WAZA : Les techniques de coups |
| NAGE-WAZA : Les projections spécifiques |
| KSANSETSU-WAZA : Les clés spécifiques |
Traduction des Techniques
 O GOSHI grande bascule de hanche IPPON SEOI NAGEprojection par une épaule O Soto Garigrand fauchage extérieur DE ASHI BARAI balayage du pied qui avance HIZA GURUMA roue autour du genou Uki Goshi tour de hanche simple Tsuri Komi Goshi hanche péchée Harai Goshi hanche fauchée Morote Seoi Nage Projection d’épaule par deux mains Sasae Tsuri Komi Ashi Blocage du pied en pêchant Ko Uchi GariPetit fauchage intérieur O Uchi Gari Grand fauchage intérieur Tai OtoshiRenversement du corps par barrage Okuri Ashi Barai balayage des deux pieds Koshi Guruma Enroulement de la hanche | Hane Goshi Hanche percutée Uchi MataFauchage interne Ko Soto Gari Petit fauchage extérieur Kata Guruma Roue autour des épaules Ashi Guruma Enroulement autour de la jambe Tomeo NageSutemi en cercle (sacrifice pour projeter) Ko Soto Gake Petit accrochage extèrieur Uki Otoshi Renversement du corps O Soto Otoshi Grand renversement extérieur O Guruma Grand enroulement Soto Maki Komi Enroulement extérieur Harai Tsuri Komi Ashi Balayage du pied en pêchant Uki Waza Sutemi latéral Yoko Otoshi Sutemi latéral Utsuri GoshiContre de hanche avant Yoko Guruma Sutemi enroulé de côtê par l’extérieur Ushiro Goshi Contre de hanche arrière |