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TE-WAZA : Les techniques de bras ipon-seoi-nagekata-gurumakushiki-daoshimorote-garimorote-seoi-nagetai-otoshite-gurumasukui-nageuki-otoshi KOSHI-WAZA : Les techniques de hanche hane-goshiharai-goshikoshi-gurumao-goshitsuri-komi-goshiuki-goshiushiro-goshiutsuri-goshi...
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